Basisches Frühstücksmüsli

Name: Basisches Frühstücksmüsli
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: european
Ingredients: 2 saisonales Obst; 0.5 Saft einer Orange oder Zitrone; 2 EL Erdmandelflocken; 2 EL ungeschwefelte Trockenfrüchte; 1 EL kaltgepressestes Öl; 2 EL Samen und Nüsse

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Aufwand

Einfach 👌

Zubereitung

10 Min.

Backzeit

0 Min.

Ruhezeit

0 Min.

Zutaten

2Portionen

saisonales Obst

Saft einer Orange oder Zitrone

2 EL

Erdmandelflocken

2 EL

ungeschwefelte Trockenfrüchte

1 EL

kaltgepressestes Öl

2 EL

Samen und Nüsse

Nur in Deutschland verfügbar

Schritte 1/4
- 2 saisonales Obst
Obst schneiden
Schritte 2/4
- ½ Saft einer Orange oder Zitrone
- 2 EL ungeschwefelte Trockenfrüchte
Trockenobst und Zitrussaft hinzufügen
Schritte 3/4
- 2 EL Erdmandelflocken
- 2 EL Samen und Nüsse
Erdmandelflocken und Nüsse und Samen hinzufügen
Schritte 4/4
- 1 EL kaltgepressestes Öl
Öl hinzufügen
Guten Appetit!