Blumenkohlauflauf und gefüllte Hähnchenbrust

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Aufwand
Einfach 👌
Zubereitung
30 Min.
Backzeit
45 Min.
Ruhezeit
0 Min.

Zutaten

2Portionen
½ Kopf
Blumenkohl
1
Fleischtomaten
½ Kugel
fettarmer Mozzarella
½
Basilikum im Topf
200 ml
Hollandaise Sauce
½
Gemüsebrühewürfel
Salz
Currypulver
Knoblauchpulver
Nur in Deutschland verfügbar
  • Schritte 1/8

    Blumenkohl vom Stiel trennen, in Röschen teilen und abwaschen. Anschließend in eine Auflaufform legen.

  • Schritte 2/8

    Ein Gemüsebrühewürfel nach Anleitung auf Verpackung auflösen und über den Blumenkohl gießen.

  • Schritte 3/8

    Beide Päckchen Hollandaise Sauce ebenfalls über den Blumenkohl geben. Oberflächlich mit Curry, Kurkuma, Salz, Pfeffer und Knoblauch würzen (nach Gefühl).

  • Schritte 4/8

    Auflauf bei 200 Grad Celsius für 20-25 Min. in dem Backofen bei Ober/- Unterhitze geben.

  • Schritte 5/8

    Derweil Hähnchenbrustfilets abwaschen und von überschüssigen Fett befreien. Von der Seite, mittig mit einem Messer leicht einschneiden (quasi eine Öffnung bilden zum Stopfen)

  • Schritte 6/8

    Den Schlitz mit einer beliebigen Menge Basilikum, Tomatenscheiben und Mozzarella füllen.

  • Schritte 7/8

    Hähnchen mit Zahnstocher durchpicken, damit beim wenden der Inhalt nicht hinausfällt. Hähnchen solange braten und wenden bis goldbraun auf beiden Seiten.

  • Schritte 8/8

    Sobald alles fertig ist, Hähnchen und Blumenkohlauflauf zusammen auf einen Teller geben und schmecken lassen!

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