Tropic-Protein Smoothie

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„Ein ganz einfaches veganes Smoothierezept, das jeder nach seinem Wunsch verfeinern kann. Z.B. mit etwas Kokoswasser oder mehr Säure durch Zitrone. Aber für alle Bananenhasser wie ich einer bin... Smoothie geht auch ohne!“
Aufwand
Einfach 👌
Zubereitung
10 Min.
Backzeit
0 Min.
Ruhezeit
5 Min.

Zutaten

2Portionen
260 g
Ananas
160 g
Mango
2 EL
Chiasamen
4 EL
Vanille Protein pulver (vegan)
200 ml
Wasser (o. Kokoswasser/Saft/Pflanzenmilch)
½
Avocado
Nur in Deutschland verfügbar

  • Schritte 1/1

    Das Obst kleinschneiden und mit den restlichen Zutaten in einen Mixer geben und circa 5 min mixen (je nach Mixer unterschiedlich). Für die gewünschte Konsistenz eventuell noch Wasser zugeben. Falls das Obst sehr süß ist kann man auch noch etwas Zitronensaft hinzugeben.
    • 260 g Ananas
    • 160 g Mango
    • 2 EL Chiasamen
    • 4 EL Vanille Protein pulver (vegan)
    • 200 ml Wasser (o. Kokoswasser/Saft/Pflanzenmilch)
    • ½ Avocado

    Das Obst kleinschneiden und mit den restlichen Zutaten in einen Mixer geben und circa 5 min mixen (je nach Mixer unterschiedlich). Für die gewünschte Konsistenz eventuell noch Wasser zugeben. Falls das Obst sehr süß ist kann man auch noch etwas Zitronensaft hinzugeben.

  • Prost!

    Tropic-Protein Smoothie

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